Сколько калорий в Кокосовая вода?
Пищевая ценность продукта: Кокосовая вода
На порцию 100 g
19
Калории
1% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Кокосовая вода?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0.2g
Холестерин0mg
Натрий105mg
Сахар2.6g
Витамин A0 IU
Витамин C2.4mg
Витамин D0 IU
Кальций24mg
Железо0.3mg
Калий250mg
Часто задаваемые вопросы о Кокосовая вода
Сколько калорий в Кокосовая вода?
Порция Кокосовая вода весом 100g содержит 19 калорий: 0.7г белка, 3.7г углеводов и 0.2г жиров.
Сколько белка в Кокосовая вода?
Кокосовая вода содержит 0.7г белка на порцию 100g, что составляет около 1% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Кокосовая вода подходит для похудения?
С 19 калориями на 100g, Кокосовая вода может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Кокосовая вода?
Порция Кокосовая вода весом 100g содержит 3.7г углеводов и 1.1г пищевых волокон.
Полезен ли Кокосовая вода?
Кокосовая вода даёт 0.7г белка, 1.1г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.