Сколько калорий в Pinto Beans Cooked?
Пищевая ценность продукта: Pinto Beans Cooked
На порцию 100 g
143
Калории
7% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Pinto Beans Cooked?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0.1g
Холестерин0mg
Натрий238mg
Сахар0.3g
Витамин A0 IU
Витамин C0.8mg
Витамин D0 IU
Кальций46mg
Железо2.1mg
Калий436mg
Часто задаваемые вопросы о Pinto Beans Cooked
Сколько калорий в Pinto Beans Cooked?
Порция Pinto Beans Cooked весом 100g содержит 143 калорий: 9г белка, 26.2г углеводов и 0.7г жиров.
Сколько белка в Pinto Beans Cooked?
Pinto Beans Cooked содержит 9г белка на порцию 100g, что составляет около 18% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Pinto Beans Cooked подходит для похудения?
С 143 калориями на 100g, Pinto Beans Cooked может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Pinto Beans Cooked?
Порция Pinto Beans Cooked весом 100g содержит 26.2г углеводов и 9г пищевых волокон.
Полезен ли Pinto Beans Cooked?
Pinto Beans Cooked даёт 9г белка, 9г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.