Сколько калорий в Пита?
Пищевая ценность продукта: Пита
На порцию 100 g
262
Калории
13% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Пита?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0.2g
Холестерин0mg
Натрий421mg
Сахар2.9g
Витамин A0 IU
Витамин C0mg
Витамин D0 IU
Кальций15mg
Железо3.1mg
Калий170mg
Часто задаваемые вопросы о Пита
Сколько калорий в Пита?
Порция Пита весом 100g содержит 262 калорий: 9.8г белка, 55.9г углеводов и 1.7г жиров.
Сколько белка в Пита?
Пита содержит 9.8г белка на порцию 100g, что составляет около 20% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Пита подходит для похудения?
С 262 калориями на 100g, Пита может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Пита?
Порция Пита весом 100g содержит 55.9г углеводов и 6.1г пищевых волокон.
Полезен ли Пита?
Пита даёт 9.8г белка, 6.1г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.