Сколько калорий в Red Onion?
Пищевая ценность продукта: Red Onion
На порцию 100 g
44
Калории
2% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Red Onion?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0g
Холестерин0mg
Натрий1mg
Сахар5.8g
Витамин A0 IU
Витамин C8.1mg
Витамин D0 IU
Кальций17mg
Железо0.2mg
Калий197mg
Часто задаваемые вопросы о Red Onion
Сколько калорий в Red Onion?
Порция Red Onion весом 100g содержит 44 калорий: 0.9г белка, 9.9г углеводов и 0.1г жиров.
Сколько белка в Red Onion?
Red Onion содержит 0.9г белка на порцию 100g, что составляет около 2% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Red Onion подходит для похудения?
С 44 калориями на 100g, Red Onion может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Red Onion?
Порция Red Onion весом 100g содержит 9.9г углеводов и 2.2г пищевых волокон.
Полезен ли Red Onion?
Red Onion даёт 0.9г белка, 2.2г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.