Сколько калорий в Соевое молоко?
Пищевая ценность продукта: Соевое молоко
На порцию 100 g
101
Калории
5% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Соевое молоко?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0.4g
Холестерин4mg
Натрий63mg
Сахар8.4g
Витамин A158 IU
Витамин C25.3mg
Витамин D101 IU
Кальций127mg
Железо1.9mg
Калий245mg
Часто задаваемые вопросы о Соевое молоко
Сколько калорий в Соевое молоко?
Порция Соевое молоко весом 100g содержит 101 калорий: 4.2г белка, 17.3г углеводов и 1.7г жиров.
Сколько белка в Соевое молоко?
Соевое молоко содержит 4.2г белка на порцию 100g, что составляет около 8% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Соевое молоко подходит для похудения?
С 101 калориями на 100g, Соевое молоко может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Соевое молоко?
Порция Соевое молоко весом 100g содержит 17.3г углеводов и 1.3г пищевых волокон.
Полезен ли Соевое молоко?
Соевое молоко даёт 4.2г белка, 1.3г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.