Сколько калорий в Sweet Corn?
Пищевая ценность продукта: Sweet Corn
На порцию 100 g
86
Калории
4% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Sweet Corn?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0.2g
Холестерин0mg
Натрий15mg
Сахар3.2g
Витамин A0 IU
Витамин C6.8mg
Витамин D0 IU
Кальций2mg
Железо0.5mg
Калий270mg
Часто задаваемые вопросы о Sweet Corn
Сколько калорий в Sweet Corn?
Порция Sweet Corn весом 100g содержит 86 калорий: 3.2г белка, 19г углеводов и 1.2г жиров.
Сколько белка в Sweet Corn?
Sweet Corn содержит 3.2г белка на порцию 100g, что составляет около 6% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Sweet Corn подходит для похудения?
С 86 калориями на 100g, Sweet Corn может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Sweet Corn?
Порция Sweet Corn весом 100g содержит 19г углеводов и 2.7г пищевых волокон.
Полезен ли Sweet Corn?
Sweet Corn даёт 3.2г белка, 2.7г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.