Сколько калорий в Корица?
Пищевая ценность продукта: Корица
На порцию 100 g
253
Калории
13% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Корица?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0g
Холестерин0mg
Натрий388mg
Сахар14.1g
Витамин A0 IU
Витамин C0mg
Витамин D0 IU
Кальций71mg
Железо2.5mg
Калий74mg
Часто задаваемые вопросы о Корица
Сколько калорий в Корица?
Порция Корица весом 100g содержит 253 калорий: 7.1г белка, 44.4г углеводов и 5.3г жиров.
Сколько белка в Корица?
Корица содержит 7.1г белка на порцию 100g, что составляет около 14% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Корица подходит для похудения?
С 253 калориями на 100g, Корица может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Корица?
Порция Корица весом 100g содержит 44.4г углеводов и 3.5г пищевых волокон.
Полезен ли Корица?
Корица даёт 7.1г белка, 3.5г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.