Сколько калорий в Yellowtail?
Пищевая ценность продукта: Yellowtail
На порцию 100 g
146
Калории
7% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Yellowtail?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры1.3g
Холестерин55mg
Натрий39mg
Сахар0g
Витамин A29 IU
Витамин C2.8mg
Витамин D0 IU
Кальций23mg
Железо0.5mg
Калий420mg
Часто задаваемые вопросы о Yellowtail
Сколько калорий в Yellowtail?
Порция Yellowtail весом 100g содержит 146 калорий: 23.1г белка, 0г углеводов и 5.2г жиров.
Сколько белка в Yellowtail?
Yellowtail содержит 23.1г белка на порцию 100g, что составляет около 46% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Yellowtail подходит для похудения?
С 146 калориями на 100g, Yellowtail может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Yellowtail?
Порция Yellowtail весом 100g содержит 0г углеводов и 0г пищевых волокон.
Полезен ли Yellowtail?
Yellowtail даёт 23.1г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.