🧆

Средиземноморский Боул с Фалафелем

Растительные
40 мин
4 порций
480 kcal

Пищевая ценность является приблизительной. Проконсультируйтесь с врачом.

Обзор

Хрустящий фалафель на кускусе с огурцом и цацики.

Пищевая Ценность

480Калории
18gБелок
54gУглеводы
22gЖиры

Подготовка

20 мин

Готовка

20 мин

Сложность

Средне

Ингредиенты

  • Фалафель
  • Кускус
  • Огурцы
  • Помидоры
  • Цацики

Инструкции

  1. Приготовьте кускус.
  2. Разогрейте фалафель в духовке.
  3. Нарежьте огурец и помидоры.
  4. Соберите с цацики.

Советы

Запекайте фалафель.

Healthy Buddy — ваш помощник в формировании здоровых привычек