🍛

Карри с Тофу и Овощами

Растительные
40 мин
4 порций
380 kcal

Пищевая ценность является приблизительной. Проконсультируйтесь с врачом.

Обзор

Хрустящий тофу в кремовом соусе карри.

Пищевая Ценность

380Калории
18gБелок
32gУглеводы
20gЖиры

Подготовка

15 мин

Готовка

25 мин

Сложность

Средне

Ингредиенты

  • Тофу
  • Кокосовое молоко
  • Паста карри
  • Перцы
  • Шпинат

Инструкции

  1. Обжарьте тофу.
  2. Обжарьте пасту карри.
  3. Добавьте кокосовое молоко и овощи.
  4. Добавьте тофу и шпинат.

Советы

Отожмите тофу 30 мин.

Healthy Buddy — ваш помощник в формировании здоровых привычек