BCAA
ПроизводительностьЭтот контент предназначен только для образовательных целей и не является медицинской консультацией. Всегда консультируйтесь с медицинским специалистом перед началом приёма любых добавок.
Обзор
Аминокислоты с разветвлённой цепью поддерживают синтез мышечного белка.
Основные Преимущества
- Поддерживает восстановление мышц
- Может уменьшить усталость от тренировок
- Поддерживает синтез белка
- Сохраняет мышцы при голодании
Рекомендуемая Дозировка
5-10 грамм вокруг тренировки
Лучшее Время Приёма
До или во время тренировки
Природные Пищевые Источники
МясоМолочные продуктыЯйцаБобовые