Butter, salted مقابل Ghee

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Butter, salted

295

السعرات الحرارية

مقابل

Ghee

420

السعرات الحرارية

🏆 Butter, salted — أقل في السعرات الحرارية

💪 Ghee — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Butter, saltedGhee

البروتين

23.8g

28.4g

الكربوهيدرات

5.6g

13.9g

إجمالي الدهون

19.8g

27.8g

الألياف الغذائية

0g

0g

السكريات

1.9g

0.1g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج

0mg

0mg

الكالسيوم

697mg

853mg

الحديد

0.2mg

0.5mg

البوتاسيوم

188mg

180mg

الصوديوم

666mg

1804mg

📊 Butter, salted — حقائق التغذية 📊 Ghee — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cooked Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firm White rice, cooked مقابل Brown rice, cooked Banana, raw مقابل Apple, raw Salmon, cooked مقابل Tuna, cooked Oatmeal, cooked مقابل Granola

Butter, salted مقابل Ghee: مقارنة التغذية