Greek yogurt, plain مقابل Butter, salted

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Greek yogurt, plain

73

السعرات الحرارية

مقابل

Butter, salted

717

السعرات الحرارية

Greek yogurt, plain: أقل في السعرات الحرارية

Greek yogurt, plain: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Greek yogurt, plainButter, salted

البروتين

10g

0.9g

الكربوهيدرات

3.9g

0.1g

إجمالي الدهون

1.9g

81.1g

الألياف الغذائية

0g

0g

السكريات

3.6g

0.1g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج

0.8mg

0mg

الكالسيوم

115mg

24mg

الحديد

0mg

0mg

البوتاسيوم

141mg

24mg

الصوديوم

34mg

643mg

Greek yogurt, plain: حقائق التغذية Butter, salted: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Butter, salted مقابل Ghee Greek yogurt, plain مقابل Yogurt, plain Greek yogurt, plain مقابل Feta Greek yogurt, plain مقابل Ghee Greek yogurt, plain مقابل Milk, whole Greek yogurt, plain مقابل Gouda cheese