Greek yogurt, plain مقابل Butter, salted
مقارنة التغذية جنباً إلى جنب
لكل 100غ حصة
Greek yogurt, plain
150
السعرات الحرارية
مقابل
Butter, salted
295
السعرات الحرارية
🏆 Greek yogurt, plain — أقل في السعرات الحرارية
💪 Butter, salted — أعلى في البروتين
مقارنة المغذيات الكبرى
Greek yogurt, plainButter, salted
البروتين
الكربوهيدرات
إجمالي الدهون
الألياف الغذائية
السكريات
فيتامينات ومعادن
فيتامين ج
الكالسيوم
الحديد
البوتاسيوم
الصوديوم