Zinc
المعادنهذا المحتوى لأغراض تعليمية فقط وليس نصيحة طبية. استشر دائمًا أخصائي رعاية صحية قبل البدء في أي نظام مكملات.
نظرة عامة
الزنك ضروري لوظيفة المناعة، التئام الجروح، وتخليق البروتين. يلعب دورًا رئيسيًا في انقسام الخلايا وتخليق الحمض النووي.
الجرعة الموصى بها
15-30 mg daily
أفضل وقت للتناول
With a meal, not with calcium