Wie viele Kalorien hat BLT-Sandwich?

Vollständige Nährwerte für BLT-Sandwich

Pro 200g Portion

Geschätzte Werte
450
Kalorien
23% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in BLT-Sandwich?

Protein17g
Kohlenhydrate36g
Fett gesamt27g
Ballaststoffe3g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren8g
Cholesterin40mg
Natrium1100mg
Zucker5g
Vitamin A0 IU
Vitamin C0mg
Vitamin D0 IU
Kalzium0mg
Eisen0mg
Kalium0mg

Häufig gestellte Fragen zu BLT-Sandwich

Wie viele Kalorien hat BLT-Sandwich?

Eine Portion von 200g BLT-Sandwich enthält 450 Kalorien, davon 17g Eiweiß, 36g Kohlenhydrate und 27g Fett.

Wie viel Eiweiß hat BLT-Sandwich?

BLT-Sandwich liefert 17g Eiweiß pro Portion von 200g, etwa 34% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist BLT-Sandwich gut zum Abnehmen?

Mit 450 Kalorien pro 200g kann BLT-Sandwich in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat BLT-Sandwich?

Eine Portion von 200g BLT-Sandwich enthält 36g Kohlenhydrate und 3g Ballaststoffe.

Ist BLT-Sandwich gesund?

BLT-Sandwich liefert 17g Eiweiß, 3g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 200g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.

Geschätzte Werte aus Standardrezepten und veröffentlichten Nährwertdaten.