Wie viele Kalorien hat Soft Shell Crab?
Vollständige Nährwerte für Soft Shell Crab
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Soft Shell Crab?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Soft Shell Crab
Wie viele Kalorien hat Soft Shell Crab?
Eine Portion von 100g Soft Shell Crab enthält 87 Kalorien, davon 18.1g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 1.1g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Soft Shell Crab?
Soft Shell Crab liefert 18.1g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 36% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Soft Shell Crab gut zum Abnehmen?
Mit 87 Kalorien pro 100g kann Soft Shell Crab in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Soft Shell Crab?
Eine Portion von 100g Soft Shell Crab enthält 0g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.
Ist Soft Shell Crab gesund?
Soft Shell Crab liefert 18.1g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.