Wie viele Kalorien hat Brie?
Vollständige Nährwerte für Brie
Pro 100g Portion
376
Kalorien
19% Tagesbedarf
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Brie?
Nährwertangaben
Gesättigte Fettsäuren18.6g
Cholesterin93mg
Natrium690mg
Zucker0g
Vitamin A271 IU
Vitamin C0mg
Vitamin D0 IU
Kalzium673mg
Eisen0.6mg
Kalium93mg
Häufig gestellte Fragen zu Brie
Wie viele Kalorien hat Brie?
Eine Portion von 100g Brie enthält 376 Kalorien, davon 25.2g Eiweiß, 3.1g Kohlenhydrate und 29.2g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Brie?
Brie liefert 25.2g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 50% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Brie gut zum Abnehmen?
Mit 376 Kalorien pro 100g kann Brie in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Brie?
Eine Portion von 100g Brie enthält 3.1g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.
Ist Brie gesund?
Brie liefert 25.2g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.