Wie viele Kalorien hat Orangensaft?
Vollständige Nährwerte für Orangensaft
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Orangensaft?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Orangensaft
Wie viele Kalorien hat Orangensaft?
Eine Portion von 100g Orangensaft enthält 47 Kalorien, davon 0.7g Eiweiß, 10.3g Kohlenhydrate und 0.3g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Orangensaft?
Orangensaft liefert 0.7g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 1% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Orangensaft gut zum Abnehmen?
Mit 47 Kalorien pro 100g kann Orangensaft in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Orangensaft?
Eine Portion von 100g Orangensaft enthält 10.3g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.
Ist Orangensaft gesund?
Orangensaft liefert 0.7g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.