Ente, gegart vs. Skirt Steak

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Ente, gegart

337
Kalorien
vs.

Skirt Steak

195
Kalorien
Skirt Steak: Weniger Kalorien
Skirt Steak: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Ente, gegartSkirt Steak
Protein
19g
20.1g
Kohlenhydrate
0g
0g
Fett gesamt
28.4g
12.8g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
11mg
6mg
Eisen
2.7mg
1.7mg
Kalium
204mg
254mg
Natrium
59mg
65mg
Ente, gegart: Nährwertangaben Skirt Steak: Nährwertangaben

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