Wie viele Kalorien hat Rice Cakes?

Vollständige Nährwerte für Rice Cakes

Pro 100g Portion

357
Kalorien
18% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Rice Cakes?

Protein14.7g
Kohlenhydrate74.9g
Fett gesamt1.1g
Ballaststoffe6.2g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren0.2g
Cholesterin0mg
Natrium7mg
Zucker2.5g
Vitamin A1 IU
Vitamin C0mg
Vitamin D0 IU
Kalzium21mg
Eisen2mg
Kalium427mg

Häufig gestellte Fragen zu Rice Cakes

Wie viele Kalorien hat Rice Cakes?

Eine Portion von 100g Rice Cakes enthält 357 Kalorien, davon 14.7g Eiweiß, 74.9g Kohlenhydrate und 1.1g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Rice Cakes?

Rice Cakes liefert 14.7g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 29% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Rice Cakes gut zum Abnehmen?

Mit 357 Kalorien pro 100g kann Rice Cakes in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Rice Cakes?

Eine Portion von 100g Rice Cakes enthält 74.9g Kohlenhydrate und 6.2g Ballaststoffe.

Ist Rice Cakes gesund?

Rice Cakes liefert 14.7g Eiweiß, 6.2g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.