Wie viele Kalorien hat Rice Cakes?

Vollständige Nährwerte für Rice Cakes

Pro 100g Portion

387
Kalorien
19% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Rice Cakes?

Protein8.2g
Kohlenhydrate81.5g
Fett gesamt2.8g
Ballaststoffe4.2g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren0.6g
Cholesterin0mg
Natrium26mg
Zucker0.9g
Vitamin A0 IU
Vitamin C0mg
Vitamin D0 IU
Kalzium11mg
Eisen1.5mg
Kalium290mg

Häufig gestellte Fragen zu Rice Cakes

Wie viele Kalorien hat Rice Cakes?

Eine Portion von 100g Rice Cakes enthält 387 Kalorien, davon 8.2g Eiweiß, 81.5g Kohlenhydrate und 2.8g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Rice Cakes?

Rice Cakes liefert 8.2g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 16% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Rice Cakes gut zum Abnehmen?

Mit 387 Kalorien pro 100g kann Rice Cakes in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Rice Cakes?

Eine Portion von 100g Rice Cakes enthält 81.5g Kohlenhydrate und 4.2g Ballaststoffe.

Ist Rice Cakes gesund?

Rice Cakes liefert 8.2g Eiweiß, 4.2g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.