Wie viele Kalorien hat Kiwi, roh?
Vollständige Nährwerte für Kiwi, roh
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Kiwi, roh?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Kiwi, roh
Wie viele Kalorien hat Kiwi, roh?
Eine Portion von 100g Kiwi, roh enthält 65 Kalorien, davon 1g Eiweiß, 13.8g Kohlenhydrate und 0.6g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Kiwi, roh?
Kiwi, roh liefert 1g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 2% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Kiwi, roh gut zum Abnehmen?
Mit 65 Kalorien pro 100g kann Kiwi, roh in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Kiwi, roh?
Eine Portion von 100g Kiwi, roh enthält 13.8g Kohlenhydrate und 2.1g Ballaststoffe.
Ist Kiwi, roh gesund?
Kiwi, roh liefert 1g Eiweiß, 2.1g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.