📦

Hähnchen Meal Prep Bowls

Meal Prep
50 Min
5 Portionen
450 kcal

Nährwertangaben sind Schätzungen. Konsultieren Sie einen Arzt.

Überblick

Hähnchen mit Reis und Brokkoli für die Woche.

Nährwerte

450Kalorien
38gProtein
40gKohlenhydrate
14gFett

Vorbereitung

20 Min

Kochzeit

30 Min

Schwierigkeit

Mittel

Zutaten

  • 1kg Hähnchen
  • 2 Tassen Reis
  • Brokkoli
  • Süßkartoffeln
  • recipes.ingredients.chicken_meal_prep_bowls.4

Anleitung

  1. Reis kochen.
  2. Hähnchen backen.
  3. Gemüse rösten.
  4. In Behälter aufteilen.

Tipps

Abkühlen vor dem Lagern.

Healthy Buddy - Habit Tracker App für Wellness & gesundes Leben