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Overnight Oats
Meal Prep10 Min
5 Portionen
320 kcal
Nährwertangaben sind Schätzungen. Konsultieren Sie einen Arzt.
Überblick
Cremige Haferflocken mit Chiasamen und Banane.
Nährwerte
320Kalorien
14gProtein
48gKohlenhydrate
10gFett
Vorbereitung
10 MinKochzeit
0 MinSchwierigkeit
EinfachZutaten
- 2 Tassen Haferflocken
- Milch
- Chiasamen
- Bananen
- recipes.ingredients.overnight_oats.4
Anleitung
- Haferflocken und Milch mischen.
- Banane hinzufügen.
- Über Nacht kühlen.
- Toppings hinzufügen.
Tipps
Hält 5 Tage.