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Puten-Salat-Wraps

Proteinreich
25 Min
4 Portionen
220 kcal

Nährwertangaben sind Schätzungen. Konsultieren Sie einen Arzt.

Überblick

Putenhackfleisch in knackigen Salatblättern.

Nährwerte

220Kalorien
28gProtein
8gKohlenhydrate
10gFett

Vorbereitung

10 Min

Kochzeit

15 Min

Schwierigkeit

Einfach

Zutaten

  • 500g Putenhack
  • 8 Salatblätter
  • Ingwer
  • Knoblauch
  • recipes.ingredients.turkey_lettuce_wraps.4

Anleitung

  1. Pute anbraten.
  2. Sojasoße hinzufügen.
  3. Salatblätter vorbereiten.
  4. Füllen und servieren.

Tipps

Eisbergsalat verwenden.

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