Vitamin D

Vitamine

Dieser Inhalt dient nur zu Bildungszwecken und stellt keine medizinische Beratung dar. Konsultieren Sie immer einen Arzt bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Überblick

Vitamin D ist essentiell für Knochengesundheit und Immunfunktion.

Hauptvorteile

  • Unterstützt Knochengesundheit
  • Stärkt Immunfunktion
  • Kann Stimmung verbessern
  • Unterstützt Muskelfunktion

Empfohlene Dosierung

1.000-4.000 IE täglich

Beste Einnahmezeit

Morgens mit fetthaltiger Mahlzeit

Natürliche Nahrungsquellen

Fetter FischEigelbAngereicherte MilchSonnenlichtPilze

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