Pechuga de pollo, cocida vs Anchoas, enlatadas

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Anchoas, enlatadas

206
Calorías
Pechuga de pollo, cocida: Menos calórico
Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaAnchoas, enlatadas
Proteína
31g
26.9g
Carbohidratos
0g
2.4g
Grasa Total
3.6g
9.9g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
240mg
Hierro
1mg
2.7mg
Potasio
256mg
298mg
Sodio
74mg
5403mg
Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional Anchoas, enlatadas: Información Nutricional

Ver Más Comparaciones

Pechuga de pollo, cocida vs Tofu firmePechuga de pollo, cocida vs Pechuga de pavo, cocidaSalmón, cocido vs Pechuga de pollo, cocidaPechuga de pollo, cocida vs Huevo entero, cocidoPechuga de pollo, cocida vs Atún, cocidoPechuga de pollo, cocida vs Bacalao, cocido