¿Cuántas Calorías tiene Anacardos?

Una porción de 100g de Anacardos contiene 565 calorías, con 17.4g de proteína, 36.3g de carbohidratos y 38.9g de grasa.

Anacardos aporta 17.4g de proteína por porción de 100g, alrededor del 35% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 565 calorías por 100g, Anacardos puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Anacardos contiene 36.3g de carbohidratos y 4.1g de fibra dietética.

Anacardos aporta 17.4g de proteína, 4.1g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.