¿Cuántas Calorías tiene Granola?

Una porción de 100g de Granola contiene 489 calorías, con 13.7g de proteína, 53.9g de carbohidratos y 24.3g de grasa.

Granola aporta 13.7g de proteína por porción de 100g, alrededor del 27% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 489 calorías por 100g, Granola puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Granola contiene 53.9g de carbohidratos y 8.9g de fibra dietética.

Granola aporta 13.7g de proteína, 8.9g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.