¿Cuántas Calorías tiene Apio Nabo?

Una porción de 100g de Apio Nabo contiene 42 calorías, con 1.5g de proteína, 9.2g de carbohidratos y 0.3g de grasa.

Apio Nabo aporta 1.5g de proteína por porción de 100g, alrededor del 3% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 42 calorías por 100g, Apio Nabo puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Apio Nabo contiene 9.2g de carbohidratos y 1.8g de fibra dietética.

Apio Nabo aporta 1.5g de proteína, 1.8g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.