¿Cuántas Calorías tiene Cilantro?

Una porción de 100g de Cilantro contiene 23 calorías, con 2.1g de proteína, 3.7g de carbohidratos y 0.5g de grasa.

Cilantro aporta 2.1g de proteína por porción de 100g, alrededor del 4% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 23 calorías por 100g, Cilantro puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Cilantro contiene 3.7g de carbohidratos y 2.8g de fibra dietética.

Cilantro aporta 2.1g de proteína, 2.8g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.