Pato, cocido vs Skirt Steak

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pato, cocido

337
Calorías
vs

Skirt Steak

195
Calorías
Skirt Steak: Menos calórico
Skirt Steak: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pato, cocidoSkirt Steak
Proteína
19g
20.1g
Carbohidratos
0g
0g
Grasa Total
28.4g
12.8g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
11mg
6mg
Hierro
2.7mg
1.7mg
Potasio
204mg
254mg
Sodio
59mg
65mg

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