Huevo entero, cocido vs Pato, cocido

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Huevo entero, cocido

196
Calorías
vs

Pato, cocido

337
Calorías
🏆 Huevo entero, cocido: Menos calórico
💪 Pato, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Huevo entero, cocidoPato, cocido
Proteína
13.6g
19g
Carbohidratos
0.8g
0g
Grasa Total
14.8g
28.4g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0.4g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
62mg
11mg
Hierro
1.9mg
2.7mg
Potasio
152mg
204mg
Sodio
207mg
59mg

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