Chuleta de cerdo, cocida vs Pechuga de pavo, cocida

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Chuleta de cerdo, cocida

170
Calorías
vs

Pechuga de pavo, cocida

147
Calorías
Pechuga de pavo, cocida: Menos calórico
Pechuga de pavo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Chuleta de cerdo, cocidaPechuga de pavo, cocida
Proteína
20.7g
30.1g
Carbohidratos
0g
0g
Grasa Total
9g
2.1g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
19mg
9mg
Hierro
0.6mg
0.7mg
Potasio
343mg
249mg
Sodio
55mg
99mg
Chuleta de cerdo, cocida: Información Nutricional Pechuga de pavo, cocida: Información Nutricional

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