Salmón, cocido vs Chuleta de cerdo, cocida

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Salmón, cocido

206
Calorías
vs

Chuleta de cerdo, cocida

170
Calorías
🏆 Chuleta de cerdo, cocida: Menos calórico
💪 Salmón, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Salmón, cocidoChuleta de cerdo, cocida
Proteína
22.1g
20.7g
Carbohidratos
0g
0g
Grasa Total
12.4g
9g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
3.7mg
0mg
Calcio
15mg
19mg
Hierro
0.3mg
0.6mg
Potasio
384mg
343mg
Sodio
61mg
55mg
📊 Salmón, cocido: Información Nutricional📊 Chuleta de cerdo, cocida: Información Nutricional

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