¿Cuántas Calorías tiene Farro?

Una porción de 100g de Farro contiene 367 calorías, con 12.6g de proteína, 72.1g de carbohidratos y 3.1g de grasa.

Farro aporta 12.6g de proteína por porción de 100g, alrededor del 25% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 367 calorías por 100g, Farro puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Farro contiene 72.1g de carbohidratos y 7.3g de fibra dietética.

Farro aporta 12.6g de proteína, 7.3g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.