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food.comparePerServing

Avena, cocida

313
Calorías
food.compareVs

Farro

0
Calorías
🏆 Farro — food.compareWinner
💪 Avena, cocida — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Avena, cocidaFarro
Proteína
13g
12.6g
Carbohidratos
55.8g
72.1g
Grasa Total
4.3g
3.1g
Fibra Dietética
4.7g
7.3g
Azúcares
6.4g
0g

food.compareMinerals

Vitamina C
0.2mg
0mg
Calcio
165mg
26mg
Hierro
4.1mg
3.2mg
Potasio
223mg
385mg
Sodio
601mg
1mg
📊 Avena, cocida — Información Nutricional📊 Farro — Información Nutricional

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