¿Cuántas Calorías tiene Ostras, cocidas?

Una porción de 100g de Ostras, cocidas contiene 41 calorías, con 2.9g de proteína, 6.9g de carbohidratos y 0.2g de grasa.

Ostras, cocidas aporta 2.9g de proteína por porción de 100g, alrededor del 6% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 41 calorías por 100g, Ostras, cocidas puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Ostras, cocidas contiene 6.9g de carbohidratos y 2.9g de fibra dietética.

Ostras, cocidas aporta 2.9g de proteína, 2.9g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.