¿Cuántas Calorías tiene Nata?

Una porción de 100g de Nata contiene 343 calorías, con 2g de proteína, 3.8g de carbohidratos y 35.6g de grasa.

Nata aporta 2g de proteína por porción de 100g, alrededor del 4% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 343 calorías por 100g, Nata puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Nata contiene 3.8g de carbohidratos y 0g de fibra dietética.

Nata aporta 2g de proteína, 0g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.