¿Cuántas Calorías tiene Arenque, cocido?

Una porción de 100g de Arenque, cocido contiene 203 calorías, con 23g de proteína, 0g de carbohidratos y 11.6g de grasa.

Arenque, cocido aporta 23g de proteína por porción de 100g, alrededor del 46% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 203 calorías por 100g, Arenque, cocido puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Arenque, cocido contiene 0g de carbohidratos y 0g de fibra dietética.

Arenque, cocido aporta 23g de proteína, 0g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.