¿Cuántas Calorías tiene Calamar, cocido?

Una porción de 100g de Calamar, cocido contiene 44 calorías, con 8.8g de proteína, 0.9g de carbohidratos y 0.6g de grasa.

Calamar, cocido aporta 8.8g de proteína por porción de 100g, alrededor del 18% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 44 calorías por 100g, Calamar, cocido puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Calamar, cocido contiene 0.9g de carbohidratos y 0g de fibra dietética.

Calamar, cocido aporta 8.8g de proteína, 0g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.