¿Cuántas Calorías tiene Lentejas, cocidas?

Una porción de 100g de Lentejas, cocidas contiene 360 calorías, con 23.6g de proteína, 62.2g de carbohidratos y 1.9g de grasa.

Lentejas, cocidas aporta 23.6g de proteína por porción de 100g, alrededor del 47% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 360 calorías por 100g, Lentejas, cocidas puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Lentejas, cocidas contiene 62.2g de carbohidratos y 0g de fibra dietética.

Lentejas, cocidas aporta 23.6g de proteína, 0g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.