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food.comparePerServing

Lentejas, cocidas

149
Calorías
food.compareVs

Garbanzos, cocidos

56
Calorías
🏆 Garbanzos, cocidos — food.compareWinner
💪 Lentejas, cocidas — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Lentejas, cocidasGarbanzos, cocidos
Proteína
9.1g
1.6g
Carbohidratos
27.9g
14.4g
Grasa Total
0.5g
0.2g
Fibra Dietética
5.3g
2.1g
Azúcares
0.4g
3.8g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
0.3mg
Calcio
52mg
3mg
Hierro
2.3mg
0.4mg
Potasio
508mg
117mg
Sodio
2mg
240mg
📊 Lentejas, cocidas — Información Nutricional📊 Garbanzos, cocidos — Información Nutricional

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