Pechuga de pollo, cocida vs Lentejas, cocidas

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Lentejas, cocidas

360
Calorías
🏆 Pechuga de pollo, cocida: Menos calórico
💪 Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaLentejas, cocidas
Proteína
31g
23.6g
Carbohidratos
0g
62.2g
Grasa Total
3.6g
1.9g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
62mg
Hierro
1mg
7.2mg
Potasio
256mg
949mg
Sodio
74mg
0mg
📊 Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional📊 Lentejas, cocidas: Información Nutricional

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