¿Cuántas Calorías tiene Loquat?

Una porción de 100g de Loquat contiene 47 calorías, con 0.4g de proteína, 12.1g de carbohidratos y 0.2g de grasa.

Loquat aporta 0.4g de proteína por porción de 100g, alrededor del 1% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 47 calorías por 100g, Loquat puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Loquat contiene 12.1g de carbohidratos y 1.7g de fibra dietética.

Loquat aporta 0.4g de proteína, 1.7g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.