¿Cuántas Calorías tiene Arroz integral, cocido?

Una porción de 100g de Arroz integral, cocido contiene 130 calorías, con 2.7g de proteína, 28.2g de carbohidratos y 0.3g de grasa.

Arroz integral, cocido aporta 2.7g de proteína por porción de 100g, alrededor del 5% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 130 calorías por 100g, Arroz integral, cocido puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Arroz integral, cocido contiene 28.2g de carbohidratos y 0.4g de fibra dietética.

Arroz integral, cocido aporta 2.7g de proteína, 0.4g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.