¿Cuántas Calorías tiene Romaine Lettuce?

Una porción de 100g de Romaine Lettuce contiene 17 calorías, con 1.2g de proteína, 3.3g de carbohidratos y 0.3g de grasa.

Romaine Lettuce aporta 1.2g de proteína por porción de 100g, alrededor del 2% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 17 calorías por 100g, Romaine Lettuce puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Romaine Lettuce contiene 3.3g de carbohidratos y 2.1g de fibra dietética.

Romaine Lettuce aporta 1.2g de proteína, 2.1g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.