Pechuga de pollo, cocida vs Romaine Lettuce

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Romaine Lettuce

17
Calorías
🏆 Romaine Lettuce: Menos calórico
💪 Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaRomaine Lettuce
Proteína
31g
1.2g
Carbohidratos
0g
3.3g
Grasa Total
3.6g
0.3g
Fibra Dietética
0g
2.1g
Azúcares
0g
1.2g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
4mg
Calcio
15mg
33mg
Hierro
1mg
1mg
Potasio
256mg
247mg
Sodio
74mg
8mg

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