¿Cuántas Calorías tiene Tahini?

Una porción de 100g de Tahini contiene 592 calorías, con 17.4g de proteína, 21.5g de carbohidratos y 53g de grasa.

Tahini aporta 17.4g de proteína por porción de 100g, alrededor del 35% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 592 calorías por 100g, Tahini puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Tahini contiene 21.5g de carbohidratos y 4.7g de fibra dietética.

Tahini aporta 17.4g de proteína, 4.7g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.