¿Cuántas Calorías tiene Tamari?

Una porción de 100g de Tamari contiene 60 calorías, con 10.5g de proteína, 5.6g de carbohidratos y 0.1g de grasa.

Tamari aporta 10.5g de proteína por porción de 100g, alrededor del 21% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 60 calorías por 100g, Tamari puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Tamari contiene 5.6g de carbohidratos y 0.8g de fibra dietética.

Tamari aporta 10.5g de proteína, 0.8g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.