¿Cuántas Calorías tiene Leche entera?

Una porción de 100g de Leche entera contiene 61 calorías, con 3.2g de proteína, 4.8g de carbohidratos y 3.3g de grasa.

Leche entera aporta 3.2g de proteína por porción de 100g, alrededor del 6% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 61 calorías por 100g, Leche entera puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Leche entera contiene 4.8g de carbohidratos y 0g de fibra dietética.

Leche entera aporta 3.2g de proteína, 0g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.